الثلاثاء، 26 أكتوبر 2021
فوائد العدس للنساء لا تدعيها تفوتكِ | مجلة سيدتي
فوائد العدس للنساء لا تدعيها تفوتكِ | مجلة سيدتي: العدس من عائلة البقوليات، يملك العديد من الفوائد الصحية، ويقدّم للجسم مجموعة من أغنى العناصر الغذائية. للعدس إيجابيات كبيرة على صحتكِ، بشرتكِ، وشعركِ. يأتي العدس بأنواع وألوان مختلفة، ولكن العدس البني هو أكثر أنواع العدس انتشاراً، يحتوي على الكربوهيدرات والدهون وفيتامين B16، وحمض الفوليك والحديد، أكثر من باقي أنواع العدس.
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق